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詳細資料ISBN：9787530888759 規格：221頁 / 普通級/ 1-1 出版地：大陸 內容簡介美麗是女人一生的追求，想要長久的美麗，就要學會從內而外地調養自己，耐心細致地呵護自己。了解一些傳統養生知識，學會中醫美容養顏之道，才能煥發自己真正的美麗。《黃帝內經》和《本草綱目》都是中國人的醫學典籍，適合中國人的體質，也是值得現代愛美女性探索的養顏智慧寶庫。 為使更多的女性朋友獲得安全有效的美容養顏方案，我們深入挖掘其中有關美容養顏的理論精髓，多角度多層次進行現代解讀，收錄古今美容養顏的秘方和古今醫家的養顏秘籍，與現代養顏理論相結合，針對當前女性常見的美容養顏方面的問題做了詳盡而科學的講解。 吳林玲編著的《黃帝內經和本草綱目中的女人養顏經(全新圖解版)》分為上下兩篇，上篇「《黃帝內經》中的女人養顏經」，詳細講述了養護陽氣、精神、氣血，通經活絡的具體L方法和養顏意義，養護腹部及五臟六腑的美容作用，全身十二經脈對美容的影響，護理皮呋、減輕皺紋、保持身材的具體操作方法，四季護膚、早晚養顏、不同時期美容的注意事項，通過飲食、睡眠、運動來調理身體的細節要領。幫助讀者讀懂《黃帝內經》中的養顏智慧，學會在日常生活中調養身體、打通經絡、補養氣血，從內而外地美麗起來。 下篇「《本草綱目》中的女人養顏經」，講解了美白肌呋、祛斑護膚，以及各種問題肌膚的本草護理方案，利用本草來抵抗衰老、排毒塑體、內外全方位護理女性的具體措施，針對女性不同時期、不同部位、不同季節的本草保養方，《本草綱目》中各部食物的養顏秘方。這些天然、有效、溫和、可靠的養顏方式，可以使女性朋友由內而外養護自己的容顏，從上到下綻放美麗。 |
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資料來源：博客來 |
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